
Tenha sempre em casa um pacote de
RITTO da Mãe Terra, numa emergência é o maior quebra galho ! Fácil, rápido, prático e muito saboroso. São nove cereais integrais 1) Arroz Longo 2) Arroz Vermelho 3)
Triticale, 4) Trigo
5)
Cevadinha 6) Centeio 7) Aveia 8)
Quinua e 9) Linhaça.Siga a receita do verso que dá
certinho " Uma medida de cereais Ritto para três medidas de água" Use a medida que você quiser, uma
xícara de
RITTO e três
xícaras de água, ou um copo americano de
Ritto e três copos americanos de água etc...Para cozinheiras iniciantes vai um recado, quando for usar medidas use sempre a mesma, ou seja se você mediu num copo americano o
Ritto então não vá medir a água num outro copo da casa que vai dar diferença, viu menina !Use pouco sal pois esses cereais absorvem muito o sal e acaba ficando muito salgado.Se quiser use mais sal depois de pronto, para isso o
GERSAL ( sal +
Gergelim torrado) é
ótimo, basta colocar por cima da
cumbuquinha quando for comer, igual está a cebolinha verde. Coma um
OCHAUAN (
Combuca japonesa)na hora do almoço ou a noite antes de dormir.Se você almoçou legal então a noite enquanto assiste
tv coma uma
combuca. O arroz integral
desintoxica, limpa o organismo a pele o cabelo ficam lindos, para quem é
fumante é uma
benção pois joga todas as toxinas fora pela urina e suor. Se você é naturalista como eu, basta comer puro ou com alguns acompanhamentos .Cardápio Naturalista : Uma
combuca de
Ritto , numa outra
combuca queijo de soja com
Shoyu e numa outra
Guioza de vegetais com molho de vinagre e
shoyu.Se for comer o
Ritto puro pode colocar cebolinha ou
Gersal ou
salcinha picadinha por cima, se quiser antes coloque um fio de azeite virgem importado.
Se quiser
incrementar e fazer um
rizotto ou um arroz primavera pode fazer.Cozinhe ovos , corte
lasquinhas de azeitonas verdes , pique
salcinha .Derreta manteiga sem sal numa panela, doure cebolas
picadinhas misture o
Ritto os ovos
picadinhos, a
salcinha e as azeitonas. Pronto uma delícia! Se você está resfriada, ou de cama por qualquer motivo, basta uma
combuca de
Ritto e um chá para se sentir melhor.Caso você não goste da comida Natural, então use como acompanhamento de Peixes e Frangos ( nunca de carne ) ou como salada, tempere com azeite e vinagre de arroz integral fica muito bom.Não é para fazer uso contínuo desse alimento mas, o arroz integral agulha ou cateto pode ser usado diariamente e tem todas as propriedades descritas
acima.O ano passado tive pneumonia,
sozinha nessa casa enorme e com os animai
s para cuidar ! O
Ritto foi um santo remédio, enquanto ele cozinhava na panela eu cuidava dos animais e depois de comer voltava para cama, deu
certinho para me alimentar bem sem ficar grudada no fogão, por meia hora ele cozinha na água e nesse tempo você vai fazer outra coisa
É isso aí , espero que gostem !